泰州职业技术学院杨雪林、宋其振 主持完成了2022年江苏省高校“高质量公共课教学改革研究”专项课题（课题编号：2022JDKT103），课题组主要成员：荣莉、卓立群

一、构建了阶梯式的健康体能课程体系

1. 根据学生体能特点对公共体育课程体系进行分类分级

  课题组研究动商理论，以《健康中国2030》、《体育强国建设纲要》为指导进行体育课程改革，将我校体育课程按照体能和运动技能水平分为入门类、进阶类、竞技类三类，构建了阶梯式的健康体能公共体育课程体系，分层分类提高学生身体素质。

2.构建“多元化”健康体能课程体系

  从课程体系构建、课程与身体素质水平评价体系构建等方面着手研究，以课堂体育教学为基础、课外体育活动为补充，把体能训练融入到各类体育课程、体育活动中，构建多元化健康体能课程体系。

二、形成“入门+进阶+竞技”的健康体能教学实施模式

1.体能入门类“1+N”公共体育教学模式

  根据我校公共体育课程建设的实际，在入门类这一级别的学生群体中，课程组 确立了“1+N”即“基础课+选项课”课程教学模式。公共体育课程第一学期为基础课，主要是让学生对身体素质和健康体能之间的关联形成初步认知，初步了解个人身体素质水平、掌握简单的体能训练方法，并通过教学进一步提高学生身体素质，为后续的选项课学习和有目的地参与体育锻炼奠定良好的基础；第二至第四学期为选项课教学，主要是让学生通过体育选项课的学习，提高专项身体素质并能掌握两项以上专项运动技能。

2.体能进阶类“体育社团+俱乐部”教学模式

  为满足体能和运动水平较高的学生的需求，课程组确立了“体育社团+俱乐部”的教学模式。我校学生社团实施课程化管理，学生第一学期可按照自己的兴趣爱好或特长加入体育社团，通过社团课程化的学习，进一步提高自身体能水平和运动技能，为参加体育俱乐部课程做好充分准备。第二至第四学期为俱乐部课程教学，让学生在体育社团训练的基础上，快速提高体能水平、熟练掌握专项运动知识、进一步提高专项运动技能。

3.竞技类“基础课+高水平运动队”专项教学模式

  “高水平运动队”专项教学模式，针对在我校学生中各专项运动竞技水平最高 学生，成立院高水平运动队。第一学期为公共体育基础课，在课堂身体素质考核的过程中，选拔体能、运动技能等方面非常突出的学生，成立院高水平运动队；第二学期起参加高水平运动队训练，进一步提高专项运动技能，为各级各类体育赛事储备人才。

三、构建了《健康体能训练》课程教学内容模块

  为有效提高学生身体素质，我们把《健康体能训练》课程内容融入到日常体育教学、课外体育活动、运动训练等模块，通过线上、线下、课内、课外四条路径实施，让学生系统掌握体能训练理论知识与训练方法，学会自我测试、制定训练计划、养成锻炼习惯。

1.以公共体育基础课为主的基础体能训练模块

  第一学期：主要是对高职体育形成初步认知，并通过对基础教育基本教材中田径、体操以及发展身体素质内容的进一步体验，为后续的专项学习和有目的地参与体育锻炼在身体运动能力、运动素质方面奠定良好的体能基础。

  第二至第四学期：选项课教学，在第一学期身体素质提高的基础上，主要使学生在过去体育学习基础上进一步通过学习掌握两项以上专项运动技能。我校在课程内容和评价标准上确立了三个学习水平，分别作为选择某专项一个学期到三个学期的最低学习标准，以此提高各学校课程设置和学生课程选择的灵活性。

2.以体育俱乐部为基础的竞技体能训练模块

  为有效提高我校学生竞技运动水平，我们实施了“体育俱乐部+运动队”专项教学模式，针对我校学生中各专项运动竞技水平较高的学生，制定专项体能、技能训练计划，每周训练3次，有效提高学生的体能、技能水平，在课堂身体素质考核的过程中，选拔体能、技能等方面非常突出的学生，成立学校高水平运动队，备赛各级各类赛事。

四、制定并完善了《健康体能训练》课程评价方案

  两年来，课题组经过不断地探索和实践，将学生的体能锻炼过程融入到课堂教学评价体系，制定出了综合性评价的健康体能评价方案。

1.“过程性+终结性”相结合的评价方法

  在考核评价中定量评价和定性评价相结合、过程性评价和终结性评价相结合，根据各专项教学内容的不同要求，对专项素质和基础知识采用定量评价方式；对技战术水平采用定量评价和定性评价相结合的方法；对学习态度、情意表现和合作精神、健康行为进行过程性评价，对学习效果、技能水平等内容进行终结性评价。为了提高评价对学生发展的促进作用，根据评价内容将教师评价、学生相互评价和自主评价相结合。

2.综合评价模式

  我们探索出了“多元一体化”公共体育课程综合评价模式，以健康体能为基础，结合学生的体育知识、运动技能、课外体育活动以及情感态度等方面，进行多元化、多维度、多样化、全方位的综合评价。其中体育基础知识、运动技能考核占比20%—40%，健康体能与身体素质（含专项身体素质）在每学期的总分占比不低于30%，运动参与考核占比15%—35%。

五、学生动商水平整体获得显著提高

  通过对 22级、23 级两届学生的实践研究，在公共体育课程中加入健康体能课程模块以后，我校学生在动商水平提升方面的成效是显著的：

1.学生的运动参与度明显提升

  从统计数据来看，2022年以前全年参与体育活动人数均不足5000人次，而2022年、2023年全年参与体育活动的学生人次已经达到甚至超过9000人。

2.学生体质健康分析

  从近两年的学生体质健康测试数据合格率，呈逐年上升的趋势，22级学生体质健康测试的合格率 2022年为 75.3%、2023年为78%。

3.学生竞技运动水平分析

  自2022年起至今，我校运动队参加各级各类比赛获得奖项逐年递增，2022年至今获省级赛事一等奖、二等奖等18个奖项。

六、教科研成果丰富

  自课题立项起，课题组成员教学、科研能力逐年提升，主要总结如下：

1.期刊论文

2.教师比赛、训练

3.教材编写

4.学生技能竞赛

5.社会合作

  2022年，与泰州市健身气功协会合作，成为健身气功进校园定点单位。

6.实训室建设

2023年立项民族传统体育实训室1项。

七、结论

  在本课题立项前，我院的学生健康体能课程已初见雏形，但并未形成系统的、具备鲜明特色的课程体系。经过三年的研究，我们形成了一套课程体系、一个教学模式、一套评价体系，有效的提高了在校学生整体动商水平。