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大学生体育素质提升的有效路径研究

来源:宿迁学院作者:周加启、胡小妹发布:2022-12-30 19:57分享:

宿迁学院周加启、胡小妹主持完成了江苏省高等教育学会2020年江苏高校“大学素质教育与数字化课程建设”专项课题“大学生体育素质提升的有效路径研究”(课题编号:2020JDKT066),课题组主要成员:李  响、于  华、刘  青、赵雷鸣、刘国富。


一、对高校体育教学的形式与路径进行了分析
      1、学生德、智、体、美、劳全面发展,是教育的根本目的。体育教学是以运动和身体练习为基本手段,学生机体进行科学的培养,提高人的生物潜能,由此达到身体健康、心理健康和社会适应能力的健康。因此,在体育教学中为了实现教学目标,采取更新颖的教学形式,更符合当代大学生的心理需求和健康需要,让学生在轻松、愉快的实践中既锻炼了身体,又陶冶了情操。新的教学形式,可以激发学生对体育课程的向往,唤醒学生学习的兴趣,提高教学效果。
一堂生动、鲜明的体育课,应包括教学目标、练习方法、教学难点与重点,以及教学组织形式。另外,身体练习尤为重要,其中包括竞技性、趣味性、游戏性于一体。
体育教学是一项比较复杂的系统工程,其中它涉及到的因素很多,把体育教学艺术化,体现了以人为本的理念,体育教学艺术,是指体育教师为了优化教学目标,提高教学效果,和谐地共创教学情景,在教学中运用情景教学法,运用幽默的语言、完美的示范动作,来展示自己的体育艺术魅力,使学生油然而生敬意,学生喜欢体育,更喜欢体育课,对于提高学生的体育素质很有益处。
      2、体育教学艺术的表现过程
   (1) 教学过程的心理反应。从心理学的角度来看,体育教学艺术的表现过程,也就是教学过程的优化,通常表现为教与学的发展过程。实践中,要打破传统的教学模式,体育教师就要着重研究教材教法,在教学中加以应用,并且不断完善,激发学生内在的潜力,使学生在身体、心理、和社会适应能力方面不断提高。
   (2)教学过程的完美统一。体育教学艺术,不仅教学过程是以师生情感、个性、气质、运动能力等心理因素的辩证统一过程,而且注重了这种复杂因素形成的心理过程。体育教学艺术,是在教学实践中,根据学生的心理特点、生理特征和体质状况以及学生的个性需求,设计新颖、独特的课程计划,让每一个参与学习的学生在轻松、愉快、与和谐的氛围中,不知不觉地参与互动,尝试和体验成功。使学生逐渐产生对体育课程学习的“恋感”,上完一节课就有想上下一节课的渴望;体育教学艺术,以科学合理的方式开展教学,用爱心调剂氛围、用感情调剂课堂情绪;要创设适宜的教学情景,提高学生探究问题与思考问题的能力。经过学习,使学生在气氛热烈、活动积极、心境良好的环境中不知不觉地完成运动负荷;使学生的苦与累,在乐中消失,情与趣在动中生成。
  (3)体育教学过程中是外在活动与内在活动的完美统一。教和学和谐共生,相辅相成,方能取得良好的教学效果。比如大学体育《篮球》选项课,学习内容为单手肩上投篮技术,教师在简单的讲解动作要领后,并进行3-5遍的动作示范,然后启发学生在动作模仿的基础上,思考“为什么双脚要先蹬地”、“投篮的前臂为什么上伸”、“球出手后为什么要有一定的弧度”、“接球时为什么要迎前接球”等等,提醒学生投篮时的用力方式、出手角度、身体动作结构等方面,运用已学过的物理学知识去思考、去探索更加合理的投篮动作;又比如在“立定跳远”教学中,教师可先让学生想象青蛙是怎么跳的,让学生仔细观察玩具青蛙的跳跃方法和技巧,加上教师的及时引导与学生的模仿练习,学生能够比较快地掌握立定跳远的技术动作。然后教师根据学生的认知点进行总结,拓展了学生的认知能力与扩散性思维。
3、体育教学艺术的路径分析
  (1) 体育教学艺术要素
    体育教学艺术的各种要素,是优化课程教学的必备条件。它们之间既相互作用、又相互依存,教学环境、教学场地、教学器材是最基本的物质要素,对提高教学效果有着非常重要的作用。在教学实践中,要妥善处理好教和学的矛盾,教师不但在教学方法上进行改革、研究、探索,而且在学生的学习方法上,也要进行研究、探索,使教学具有艺术性,让学生在学习中思考,在思考中学习,学会思考、不怕困难、勇于创新。另外,教师要最大限度的利用教学环境、教学手段、教学方法等要素,通过系统教学、体育教师的形体美、动作美、语言美,让学生感受到教师的真诚与关爱,从老师的眼神和语言中得到认可和信心,使学生的在身体、心理和社会适应能力方面潜移默化地感染。
  (2) 体育教学艺术方法
     体育教学方法丰富多彩、形式多样。提高教学效果,在教学形式上,要打破传统教学模式和教材的束缚,优化课程结构,逐步建立启发式教学、探究式教学和分层次教学的相互交叉和渗透,这种教学方法的改进,能有效的激发学生学习运动技能的热情;能有效的解决学生在体育课中“吃不了”和“吃不饱”的矛盾,使教学质量得到质的提高。
体育教学艺术技法包括:教材、教学大纲、备课、场地器材、身体练习等等;体育教学语言方法包括:讲解动作、学习注意事项、口令和指示、口头评定、动作点评等等;体育教学直观方法:电视录像、模型演示、动作示范、教具等等;体育教学练习方法包括:完整练习法、分段练习法、变换练习法、重复练习法、循环练习法、游戏法、教师纠正错误法、心理活动自我暗示法等等;体育教学教育教学法包括:体育精神培养法、体育思想培养法、情感激励法、表扬与批评法、美育教学法等等。
每一个热爱体育教学岗位的教师,经过多年的教学与实践,都会总结出一整套符合学生实际的教学方法,并且不断发展和创新。大学生是一个特殊的群体,他们有知识、有文化、富有青春活力。大学体育课堂是一种互动性很强的双边活动,教师的教与学生的学是一个统一的整体,既相互对立,又相互依存。没有学生的学,就谈不上教师的教,没有教师指导下的学,就无所谓学。教师不断改进教学方法,学生不断完善学习过程,在相互促进之中,共同进步和提高,学生不断得到改造,进步和发展,教师不断得到充实、丰富和加强。在全新的教学理念指导下,教师逐步与学生建立一种民主、合作、平等的师生关系,“一切为了学生,为了学生的一切”,把学生当作自己的朋友,提高学生的体育兴趣与运动参与的积极性,使学生在快乐中锻炼,在兴趣中培养习惯,营造一种轻松、和谐的体育教学氛围,为学生的终身体育打下良好基础。
  (3)体育教学艺术控制方法
   体育教师在教学过程中,根据预先设定的教学目标和教学计划开展教学活动。学生只有知道学习的目标、学习活动的价值,才会怀着美好的好奇心去探究、去发现和体会学习的快乐,掌握某项运动技能的快感,激发自身的学习兴趣。因此,在具体学习中,体育教师设定的学习目标越具体,学生学习的兴趣就越浓厚。比如学习乒乓球正手攻球技术,先让学生知道考核的具体方法和标准,学生有了目标,练习起来就有了动力。由于该项技术较难,学生在短时间内完成动作有困难,因此在教学方法上,教师就需要改进,训练步骤为:先打造完整的动作框架-反复徒手摆臂练习-教师发多球轻打练习,注意动作的完整性,特别是身体放松,练习口诀为:蹬地-转腰-收小臂。有了合理的动作框架,正确的练习方法加上教师的有效指导,学生进步和提高是水到渠成的事情。
    在体育教学中,如果缺乏这种准确、及时的课堂控制,教学就有可能偏离目标,而处于被动的失控状态,影响课堂教学质量。因此,体育教学是一种多面体,不仅能强身健体、又能娱乐身心,促进学生健康发展,为体育教育事业的发展,为广大青少年的身体健康,奉献我们的聪明才智。
二、对高校大学生的素质教育进行了进一步研究
  (1)本研究对当前高校健美操教学中,大学生素质教育方面的问题进行了研究。体育教学不仅仅是对是对现实体育素质的培养,更要对学生进行人文素养的渗透,国家出台的学校体育文件《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展意见》提出:“强化学校体育是实施素质教育、促进学生全面发展的重要途径”。使学生德、智、体、美、劳全面发展,是学校教育的根本任务,在教学中对学生进行体育素质技能传授的同时,有效的对学生进行人文素质,社会主义核心价值观的培养,很有必要。
文章从高校健美操教学融入德育教育的必要性;高校健美操教学对当代大学生德育促进作用;教学健美操教学中德育融入策略几方面入手,深入浅出的探讨了高校体育教学,实施素质教育的必要性。
  (2)实施素质教育从大学生德育为抓手
首先促进大学生坚定理想信念。健美操课程形式多样,学生喜欢,具有丰富的体育文化内涵,通过对学生的传统文化教育和爱国主义教育,激发学生刻苦锻炼身体的民族责任感。提升大学生的审美素养。健美操课程内容丰富、形式新颖、集健身和健美于一体,经常习练不仅强身健体、而且陶冶情操。美是健美操的灵魂,习练者有活力的表现,动感的音乐,让大学生充分展现出青春活力。
  (3)树立大学生自信自强的优秀品质。自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是通向理想彼岸的帆船。法国著名浪漫主义作家罗曼.罗兰曾说过“人能在一生中取得成功,亦必只有一个源头,而这个源头唯有自信。”自信是成功之本,是力量的源泉。通过健美操课程,学生可以发现自身的美,展现自身的美,提升美的自信,克服畏惧、自卑等不良心理,使自己变得越来越强大。
  (4)引导大学生树立良好的行为规范。良好的行为规范是大学生通向成功的金钥匙,勤奋学习、认真听讲、尊敬师长、刻苦钻研、遵守课堂纪律是大学生应该具备的优秀品质。健美操教学是在音乐伴奏下有节律的运动,稍不留神就可能忘记动作或者跟不上节奏,长期练习可以提升自制力和毅力,大学生在不断的学习中,认识自我、完善自我、形成良好的行为规范,提升自身素养。
  (5)高校素质教育的具体路径
    在教学内容设置中渗入德育元素。在教学中有意识的渗入德育元素,加强学生的爱国主义教育、理想教育、集体主义教育、劳动教育、法制教育等等,介绍优秀运动员为国争光的事例和拼搏精神,激励下属健康向上、勤学苦练,提高学生的人文素质。
在教学目标中体现德育理念。学校无小事,处处是教育;教师无小节,处处是楷模。学校是教育育人的阵地,教师是为人师表的楷模,百年大计,教育为本,德育为先,把这种理念贯穿于每一个教学环节,加强对学生世界观、价值观和人生观教育,培养学生积极进取的创新能力。
在教学过程中,在运用常规教学方法的同时,合作教学、启发式教学、榜样引领式教学等等,利用小团队分组讨论的方法,挖掘学生的内在潜力;在分组练习中,培养学生的规范意识和进取精神,以及良好的自我管理能力,提高大学生的综合素质,做一个合格的、新时代的大学生。

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